2008/05/30 於 1:49 下午 (India Tour_2008 Winter, Varanasi (瓦拉那西))
瓦拉那西的恆河由南向北流，在上游地帶有亞西河注入恆河，下游有瓦魯那河注入恆河，所以，在恆河河岸從上游至下游，大約有二十幾個不同名稱的Ghat（迦特），迦特就是河壇的意思，這裡的每一座河壇均有不同的面貌＿功能、景觀及宗教意義。
傍晚時分的恆河，愈來愈熱鬧。
我們承租一艘有船伕幫我們划船的小船遊恆河，這是在恆河旁第二個見到的河壇＿Munshi Ghat。
第三座河壇_Digpatiya Ghat。
第四座河壇_Ranamahal Ghat。
第五座河壇_這是拜濕婆神的。晚上有表漬整個宗教儀式給觀光客觀賞，稍後再介紹。
第六座河壇_Gangotri Seva Samiti。
第七座河壇_Prayag Ghat。
第八座河壇_Manmandir Ghat。
每一座河壇都是那麼的壯觀與神聖。
2008/05/29 於 8:39 上午 (1.旅遊美食)
已經很久沒有見到這樣的畫面了，在海岸邊的招潮蟹。
招潮蟹的最大特徵是有一隻特大號的鳌，用來挖土與鑽洞用，他也非常靈敏，一有動靜，立刻躲進身旁的洞裡。
台中老家的稻田位於台中梧棲與台電火力發電廠之間，現在臨海的一邊已填土變為海埔新生地，有台電的火力發電廠與正在興建中的中鋼。
當農夫是相當辛苦，又沒有利潤，因此，本來從梧棲到彰化沿海，都是種稻，現在全都出租甚至賣出去，作為停放貨櫃或堆放台電火力發電廠要用的媒碳，完全是高度水污染的東西。見了，非常的心疼，本來乾淨純樸的農村，變成重工業，且未來都無法再回復的土地。
台電火力發電廠不斷擴建，我唸大學時，本來只有二隻煙囱，短短幾年，已增為五隻。根據鄉民的說法，每到起風或冬天的日子，火力發電廠燃燒的煤灰會往南吹至大肚溪口與彰化，該灰相當的髒，即是高度污染，因為臨近都是務農，真不知道這些若污染到蔬菓或稻子，誰來把關？誰吃進肚子了？吃了會怎麼樣？
一座座的台電輸電電塔，聳立在田間，電磁波一定相當驚人。
興建中的中鋼工廠，因為這裡緊臨台中港，為了兩岸三通，很多與運輸或物流相關的產業，紛紛在此落腳，原本在童年時代，乾淨清新的地方，只能說愈來愈污染嚴重，誰來管一管？甚至有些物流業者，最近使用一些手段，要農民配合捐地，投資成立物流中心，真不敢想像這些謀利的投資者，還是要盡到地球村公民的責任，不要這麼快就將我們的土地消費殆盡。
稻子旁邊的螺類是_俗稱福壽螺。福壽螺又名金寶螺、蘋果螺，原產南美阿根延，為侵入台灣之有害螺類，對農民產生相當大的困擾，產生相當大的損失，到目為止都無法根治。
主要原因是卵為圓形，色粉紅色至鮮紅色，有臘狀物保護，均於夜間產在水面以上乾燥物體的表面，如稻桿、溝壁、牆壁、田梗、雜草上。每一卵塊常由3—4層卵粒疊覆成葡萄串狀，色澤鮮豔，極為醒目。卵期約為14天，初孵化幼螺落入水中，以浮游生物為食。一生棲於淡水中。遇乾旱時緊閉殼蓋，靜止不動至少可達三個月以上。孵化後稍長即開始嚙食水田或溝渠內的植物，尤其在水稻生育初期取食水稻秧苗，易造成水稻產量的損失，其危害時常將剛插秧後之水稻嫩株，從莖桿基部剪斷。
由於家裡也是務農，近十幾年來，政府農政單位一直無法消滅該螺，造成農民苦不堪言，只知當年是有商人，將其由國外進口，是要做為西餐螺肉使用，剛開始價格很高，後來，其繁衍驚人，價格太低，飼主將其野放，流入溪流，該螺生命力強，造成中南部的農民，至今仍在受害中。
2008/05/29 於 4:44 上午 (1.旅遊美食)
前些日子回台中，帶了爸爸與媽媽到位於台中縣清水鎮的紫雲巖去拜拜。我們濱海地區的習慣稱紫雲巖為「觀音亭」，他位於清水鎮的鰲峰山西麓，古剎建於清康熙年間，後經多次修建，民國六十一年重新整建。聽說該廟香火鼎盛，很靈驗。
這是紫雲嚴正殿對面的行政大樓，上面有一幅大的觀世音雕像。我自從高中畢業就不曾再造訪該地，高中時唸的是清水高中，離這兒很近，記得以前常來清水圖書館唸書，之餘會跟同學跑到這裡走走，放鬆一下，當時就感覺廟宇很莊嚴，現在，改建後周邊看起來更整齊。
紫雲巖是台中縣之名勝古剎，座落於清水鎮鰲峰山之陽，昔名鰲頭，又名牛罵頭，供奉觀音菩薩， 該廟創建歷史悠久，外觀具有中國傳統風貌與宗教氣息，富麗堂皇氣勢壯觀，大樓內部使用多功能之現代化設備，並配合企業化管理經營之理念設計。正殿為兩層樓建築，左右各有一座鐘樓，廟頂為金黃色琉璃瓦，正殿主祀觀音菩薩，殿內有清同治3年書「慈庇兵戎」之古匾一座，正殿後方有花園一座，園中立有乾隆34年所立的古碑及廟後堤防重修紀念碑一座，頗具歷史意義。
2008/05/28 於 7:19 上午 (India Tour_2008 Winter, Varanasi (瓦拉那西))
據領導說，在恆河是不易見到夕陽，卻可以看到恆河的日出，所以，為了看恆河的日出，當天早上我們五點半就起床，六點就搭車前往恆河。到了時候，恆河已經很熱鬧了，人聲鼎沸，好多來自各地的印度人與觀光客。
日出前的天空，仍有點灰白。
清晨溫度仍然相當的低，不過，已經見到了一束曙光。
日出前的恆河天空，帶有一點浪漫的氣息。
清晨的恆河，由於河面薄霧迷漫，著實不易見到太陽露臉。
在期待下，終於見到火紅的太陽露臉了，並且染紅了天空。
在期待下，終於見到火紅的太陽露臉了。
進一步，撥雲見日。
火紅的太陽餘光，輝映在湖面上，相當的美麗，心中有著一股興奮的不虛此行的感覺。
2008/05/26 於 4:30 下午 (India Tour_2008 Winter, Varanasi (瓦拉那西))
我們一行四位女生從印度西南邊的孟買(Mumbai)，一路北行行經久德浦爾(Jodphpur)、齋沙默爾(Jaisalmer)、齋浦爾(Jiapur)到印度北方的首都德里(Delhi)，再往南到阿格拉(Agra)、卡修拉荷(Khajuraho)，再到瓦拉那西(Varanasi)，到瓦拉那西時已經是傍晚時分了，時間很快，我們在印度是第十一天了，開始覺得累了。但是一想到此地瓦拉那西是印度最具靈氣的聖地，說什麼都要打起精神。
對印度教徒而言，今生不論做了什麼事，都能從輪迴中得到解脫，要解脫就可以藉由恆河(Ganges river)。所以，多數人來到瓦拉那西，都是為了恆河。恆河是印度人心目中的聖河，也是古印度文明的象徵。恆河是發源於喜瑪拉雅山區、加爾瓦爾(Garhwal)山谷的戈慕克(Gaumukh)冰穴，全長2,496公里。
在非雨季的冬天，恆河中間會有一段乾涸的沙丘，可以划船到對岸的沙灘上散步，甚至有人在讓沙灘上騎馬，在遙遠的左前方，剛好有人在騎馬經過，要很仔細才能看到。
到恆河來的觀光客一定會搭船去遊恆河。
看到攜攜攘攘的遊船的觀光客，把恆河的氣氛吵得非常熱
我們一行人，當然也入境隨俗的找到一艘船去遊恆河。
因此，只要有觀光客來，都會有船伕前來拉客。
這是傍晚天快黑了的時候，江邊開始亮起燈火。
2008/05/26 於 1:50 下午 (瑜伽_躺臥動作)
Tags: 除氣式, Gas Releasing Pose, Pawanmuktasana, YOGA
名稱：除氣式(Gas Releasing Pose; Pawanmuktasana) 難度：易
(一)動作分解
1.平躺於地面，雙腳合攏；
2.吸氣，曲雙膝，將雙臂交叉抱住小腿；
3.呼氣，輕輕將大腿壓近小腹；
4.呼氣，抬起頭部，讓前額貼近雙膝；
5.保持上述姿勢，維持正常呼吸；
6.吸氣，放鬆恢復至起始姿勢。
7.注意：若有背痛，可以在臀下放一枕頭，另一枕頭放置於頸與肩夾骨之間，以減少對背部的壓力。
(二)對身體、器官益處
1.按摩腹部器官：胃與腸。
2.按摩內分泌腺：甲狀腺、副甲狀腺、胰腺、腎上腺及性腺。
3.強健脊椎。
4.放鬆膝、臀、肘、手指關節。
5.減少腹、腿及手臂肥胖。
6.強健腹、頸肌肉。
(三)對身體症狀的療效
1.消化系統不適：消化不良、腸胃脹氣、便秘及腸炎。
2.肝囊、脾及肝不適。
3.甲狀腺、副甲狀腺、及性腺不適。
4.糖尿病。
5.關節炎。
6.手臂、大腿及腺部肥胖。
7.腹部及頸部肌肉無力。
資料來源：扎瓦哈。沙著(2005)，瑜伽功效透視圖典。商務印書館。
2008/05/25 於 4:44 上午 (1.旅遊美食)
Tags: 藝術品, 台中港區藝術中心
這是進台中港區藝術中心大門口後，左側的一個人工水池。
這是大門口右前方的一個噴水池，湖中還坐立了一個藝術品。
這是在噴水池旁的一對四目深情相望的情侶藝術品，在池邊顯得有點浪漫。
大樹與小樹在一起，感覺像母與子的畫面。
這個作品叫＂過重的沈思＂。
這是建築物旁所做的一個很小型的人工瀑布，在炎炎的夏天，帶來一些涼意。
這是位於大門口右上側的另外一建雕塑品。
這是從大門口右上方拍過來所見到的內部長景。
這裡的小矮牆都是使用這樣的甕堆砌而成，有不一樣的一點復古感覺。
感覺硬體設備還不錯，只可惜軟體部份有待再加強，因為往雅書郎，內部完全見不到任何展覽，演奏廳也見不到任何表演。
2008/05/24 於 3:03 下午 (1.旅遊美食)
這星期回台中，帶爸媽去了位於清水鎮的台中港區藝術中心。
那裡種了一池很美麗的荷花。
不同面貌的荷花。
盛開後的荷花。
真美的荷花。
含苞待放的荷花。
2008/05/24 於 2:58 上午 (青少年組_宏翔(Carter Kao))
這次520回家，宏翔趕快畫了這幅畫＿紅龍，相較於過去他也曾畫了同樣的魚，明顯的，他又進步了。
這是一年多前他畫的紅龍。
九月天の藝享世界 